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Herzlich Willkommen
Etwas mit Hingabe tun kann einiges bewirken. Zunächst einmal bei uns selbst. So hat es bei mir angefangen, als ich beschloss, Ergotherapeutin zu werden. Aktiv sein können, mit den eigenen Fähigkeiten etwas zustande bringen ist nicht nur wichtig, sondern auch befriedigend. Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es. Und so begleite ich seit dreissig Berufsjahren grosse und kleine Menschen dabei, in ihrem Leben selbstwirksam zu sein, das zu tun, was für sie bedeutsam ist.
Es gibt auch das Gegenteil von Tun, nämlich das Lassen. Um ungünstige Gewohnheiten hinter sich zu lassen und sich für unverbrauchte Denkweisen zu öffnen, kann eine Beratung hilfreich sein. Sein zu lassen wirkt in der Stressbewältigung gerade zu heilsam, will aber auch gelernt sein.
So hat sich mein Spektrum an Themen im Laufe der Zeit vertieft. Die Faszination ist ungebrochen.
Beatrice Held Bächli
Ergotherapie
Lernen, Planen, Handeln, Prüfen, Verbessern, sich sozial angemessen verhalten
ADHS-Coaching
Ein Kind mit ADHS - Begleitung der Eltern
Ich selbst mit ADHS - Hilfe zur Selbsthilfe
MBSR
Mindfullness based stress reduction
Stressreduziererndes Achtsamkeitskonzept nach John Kabat Zinn